Contratação de treinamento

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R$300,00 / mês
PLANO CORRIDA

Prescrição de planilha de treinamento online e presencial, semanal e individualizada, para todos os níveis e experiência, da caminhada à ultramaratona.


PLANO MENSAL

Período: 01 mês


VALOR

R$ 300,00






O que você vai adquirir











  • Planilhas INDIVIDUALIZADAS e ajustadas SEMANALMENTE através do nosso aplicativo.





  • Treinos planejados considerando seu OBJETIVO, sua EVOLUÇÃO e respeitando a sua DISPONIBILIDADE DE TEMPO.





  • Planejamento de treinos que se encaixam na sua rotina.





  • Treinos elaborados considerando seu OBJETIVO, sua EVOLUÇÃO e respeitando a sua DISPONIBILIDADE DE TEMPO.





  • Entrevista com o headcoach da VN: conhecendo melhor você, sua história com a corrida, seus objetivos e sonhos





  • Acesso ao app VN com os treinos de corrida semanais personalizadas, sincronização dos treinos com o relógio e outros aplicativos correspondentes





  • Acompanhamento e feedback dos treinos.





  • Grupo de WhatsApp para informações sobre treinos, provas, dúvidas, dicas e eventos.





  • Treinos com nossa equipe nos locais mais incríveis do Rio de Janeiro








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R$900,00 / trimestre
PLANO CORRIDA
Prescrição de planilha de treinamento online e presencial, semanal e individualizada, para todos os níveis e experiência, da caminhada à ultramaratona.

PLANO TRIMESTRAL
Período: 03 meses

VALOR
De R$ 900,00 por R$ 864,00
4% de desconto à vista (pix ou cartão de crédito): R$ 864,00

Opções de parcelamento:
1x R$ 864,00
2x R$ 450,00 (R$ 900,00)
3x R$ 300,00 (R$ 900,00)





O que você vai adquirir






  • Planilhas INDIVIDUALIZADAS e ajustadas SEMANALMENTE através do nosso aplicativo.


  • Treinos planejados considerando seu OBJETIVO, sua EVOLUÇÃO e respeitando a sua DISPONIBILIDADE DE TEMPO.


  • Planejamento de treinos que se encaixam na sua rotina.


  • Treinos elaborados considerando seu OBJETIVO, sua EVOLUÇÃO e respeitando a sua DISPONIBILIDADE DE TEMPO.


  • Entrevista com o headcoach da VN: conhecendo melhor você, sua história com a corrida, seus objetivos e sonhos


  • Acesso ao app VN com os treinos de corrida semanais personalizadas, sincronização dos treinos com o relógio e outros aplicativos correspondentes


  • Acompanhamento e feedback dos treinos.


  • Grupo de WhatsApp para informações sobre treinos, provas, dúvidas, dicas e eventos.


  • Treinos com nossa equipe nos locais mais incríveis do Rio de Janeiro




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R$1.640,00 / semestre
PLANO CORRIDA
Prescrição de planilha de treinamento online e presencial, semanal e individualizada, para todos os níveis e experiência, da caminhada à ultramaratona.

PLANO SEMESTRAL
Período: 06 meses

VALOR
De R$ 1.800,00 por R$ 1.640,00

14% de desconto à vista (pix ou cartão de crédito): R$ 1.549,00
9% de desconto parcelado (cartão de crédito): R$ 1.640,00


Opções de parcelamento:
1x R$ 1.549,00
2x R$ 820,00 (R$ 1.640,00)
3x R$ 546,67 (R$ 1.640,00)
4x R$ 410,00 (R$ 1.640,00)
5x R$ 328,00 (R$ 1.640,00)
6x R$ 273,33 (R$ 1.640,00)





O que você vai adquirir






  • Planilhas INDIVIDUALIZADAS e ajustadas SEMANALMENTE através do nosso aplicativo.


  • Treinos planejados considerando seu OBJETIVO, sua EVOLUÇÃO e respeitando a sua DISPONIBILIDADE DE TEMPO.


  • Planejamento de treinos que se encaixam na sua rotina.


  • Treinos elaborados considerando seu OBJETIVO, sua EVOLUÇÃO e respeitando a sua DISPONIBILIDADE DE TEMPO.


  • Entrevista com o headcoach da VN: conhecendo melhor você, sua história com a corrida, seus objetivos e sonhos


  • Acesso ao app VN com os treinos de corrida semanais personalizadas, sincronização dos treinos com o relógio e outros aplicativos correspondentes


  • Acompanhamento e feedback dos treinos.


  • Grupo de WhatsApp para informações sobre treinos, provas, dúvidas, dicas e eventos.


  • Treinos com nossa equipe nos locais mais incríveis do Rio de Janeiro




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R$3.100,00 / ano
PLANO CORRIDA
Prescrição de planilha de treinamento online e presencial, semanal e individualizada, para todos os níveis e experiência, da caminhada à ultramaratona.

PLANO ANUAL
Período: 12 meses

VALOR
De R$ 3.600,00 por R$ 2.917,00
(R$ 683,00 de desconto)

18% de desconto à vista (pix ou cartão de crédito): R$ 2.917,00
14% de desconto parcelado (cartão de crédito): R$ 3.100,00

Opções de parcelamento:
1x R$ 2.917,00
2x R$ 1.550,00 (R$ 3.100,00)
3x R$ 1.033,33 (R$ 3.100,00)
4x R$ 775,00 (R$ 3.100,00)
5x R$ 620,20 (R$ 3.100,00)
6x R$ 516,67(R$ 3.100,00)
7x R$ 442,86 (R$ 3.100,00)
8x R$ 387,50 (R$ 3.100,00)




O que você vai adquirir






  • Planilhas INDIVIDUALIZADAS e ajustadas SEMANALMENTE através do nosso aplicativo.


  • Treinos planejados considerando seu OBJETIVO, sua EVOLUÇÃO e respeitando a sua DISPONIBILIDADE DE TEMPO.


  • Planejamento de treinos que se encaixam na sua rotina.


  • Treinos elaborados considerando seu OBJETIVO, sua EVOLUÇÃO e respeitando a sua DISPONIBILIDADE DE TEMPO.


  • Entrevista com o headcoach da VN: conhecendo melhor você, sua história com a corrida, seus objetivos e sonhos


  • Acesso ao app VN com os treinos de corrida semanais personalizadas, sincronização dos treinos com o relógio e outros aplicativos correspondentes


  • Acompanhamento e feedback dos treinos.


  • Grupo de WhatsApp para informações sobre treinos, provas, dúvidas, dicas e eventos.


  • Treinos com nossa equipe nos locais mais incríveis do Rio de Janeiro




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R$460,00 / mês
PLANO CORRIDA + MUSCULAÇÃO

Prescrição de planilha de treinamento online e presencial (Rio de Janeiro), semanal e individualizada, para todos os níveis e experiência, da caminhada à ultramaratona, além de planilha de treinos de musculação mensal.



PLANO MENSAL

Período: 01 mês


VALOR

R$ 460,00






O que você vai adquirir











  • Entrevista com o headcoach da VN: conhecendo melhor você, sua história com a corrida, seus objetivos e sonhos





  • Acesso ao app VN com os treinos de corrida semanais personalizadas, sincronização dos treinos com o relógio e outros aplicativos correspondentes;





  • Acesso ao app VN com os treinos mensais de musculação direcionados para o seu objetivo e alinhado aos treinos de corrida;





  • Acompanhamento e feedback dos treinos;





  • Grupo de WhatsApp para informações sobre treinos, provas, dúvidas, dicas e eventos;





  • Treinos com nossa equipe nos locais mais incríveis do Rio de Janeiro.







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R$1.380,00 / trimestre
PLANO CORRIDA + MUSCULAÇÃO
Prescrição de planilha de treinamento online e presencial (Rio de Janeiro), semanal e individualizada, para todos os níveis e experiência, da caminhada à ultramaratona, além de planilha de treinos de musculação mensal.

PLANO TRIMESTRAL
Período: 03 meses

VALOR
De R$ 1.380,00 por R$ 1.325,00
4% de desconto à vista (pix ou cartão de crédito): R$1.325,00

Opções de parcelamento:
1x R$ 1.325,00
2x R$ 690,00 (R$ 1.380,00)
3x R$ 460,00 (R$ 1.380,00)




O que você vai adquirir






  • Entrevista com o headcoach da VN: conhecendo melhor você, sua história com a corrida, seus objetivos e sonhos


  • Acesso ao app VN com os treinos de corrida semanais personalizadas, sincronização dos treinos com o relógio e outros aplicativos correspondentes;


  • Acesso ao app VN com os treinos mensais de musculação direcionados para o seu objetivo e alinhado aos treinos de corrida;


  • Acompanhamento e feedback dos treinos;


  • Grupo de WhatsApp para informações sobre treinos, provas, dúvidas, dicas e eventos;


  • Treinos com nossa equipe nos locais mais incríveis do Rio de Janeiro.



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R$2.500,00 / semestre
PLANO CORRIDA + MUSCULAÇÃO
Prescrição de planilha de treinamento online e presencial (Rio de Janeiro), semanal e individualizada, para todos os níveis e experiência, da caminhada à ultramaratona, além de planilha de treinos de musculação mensal.

PLANO SEMESTRAL
Período: 06 meses

VALOR
R$ 2.760,00 por R$ 2.370,00
(R$ 390,00 de desconto)

15% de desconto à vista (pix ou cartão de crédito): R$ 2.370,00
10% de desconto parcelado (cartão de crédito): R$ 2.500,00


Opções de parcelamento:
1x R$ 2.370,00
2x R$ 1.250,00 (R$ 2.500,00)
3x R$ 833,33 (R$ 2.500,00)
4x R$ 625,00 (R$ 2.500,00)
5x R$ 500,00 (R$ 2.500,00)
6x R$ 416,67 (R$ 2.500,00)




O que você vai adquirir






  • Entrevista com o headcoach da VN: conhecendo melhor você, sua história com a corrida, seus objetivos e sonhos


  • Acesso ao app VN com os treinos de corrida semanais personalizadas, sincronização dos treinos com o relógio e outros aplicativos correspondentes;


  • Acesso ao app VN com os treinos mensais de musculação direcionados para o seu objetivo e alinhado aos treinos de corrida;


  • Acompanhamento e feedback dos treinos;


  • Grupo de WhatsApp para informações sobre treinos, provas, dúvidas, dicas e eventos;


  • Treinos com nossa equipe nos locais mais incríveis do Rio de Janeiro.



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R$4.710,00 / ano
PLANO CORRIDA + MUSCULAÇÃO
Prescrição de planilha de treinamento online e presencial (Rio de Janeiro), semanal e individualizada, para todos os níveis e experiência, da caminhada à ultramaratona, além de planilha de treinos de musculação mensal.

PLANO ANUAL
Período: 12 meses

VALOR
De R$ 5.520,00 por R$ 4.477,00
(R$ 1.043,00 de desconto)

19% de desconto à vista (pix ou cartão de crédito): R$ 4.477,00
15% de desconto parcelado (cartão de crédito): R$ 4.710,00

Opções de parcelamento:
1x R$ 4.477,00
2x R$ 2.355,00 (R$ 4.710,00)
3x R$ 1.570,00 (R$ 4.710,00)
4x R$ 1.177,50 (R$ 4.710,00)
5x R$ 942,00 (R$ 4.710,00)
6x R$ 785,00 (R$ 4.710,00)
7x R$ 672,86 (R$ 4.710,00)
8x R$ 588,75 (R$ 4.710,00)




O que você vai adquirir






  • Entrevista com o headcoach da VN: conhecendo melhor você, sua história com a corrida, seus objetivos e sonhos


  • Acesso ao app VN com os treinos de corrida semanais personalizadas, sincronização dos treinos com o relógio e outros aplicativos correspondentes;


  • Acesso ao app VN com os treinos mensais de musculação direcionados para o seu objetivo e alinhado aos treinos de corrida;


  • Acompanhamento e feedback dos treinos;


  • Grupo de WhatsApp para informações sobre treinos, provas, dúvidas, dicas e eventos;


  • Treinos com nossa equipe nos locais mais incríveis do Rio de Janeiro.



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R$165,00 / mês
TREINO FUNCIONAL

Nosso treinamento funcional é realizado no Rio de Janeiro.

São 3 aulas semanais com variação de exercícios que trabalham o corpo todo.


Cada treino o professor propõe uma série de exercícios dinâmicos, utilizando acessórios ou

apenas o peso do próprio corpo.


Os exercícios e intervalos determinados entre os movimentos são adaptados para cada nível, o

que permite que qualquer pessoa, do iniciante ao mais avançado, possa fazer as aulas e

evoluir respeitando as suas condições físicas.


Treinamento funcional VN:

Praia da Barra da Tijuca em frente ao Posto 5.

Toda terça, quinta e sábado de 07h às 08h.


PLANO MENSAL

Período: 01 mês


VALOR

R$ 165,00






O que você vai adquirir







Benefícios para você e para a sua saúde:










  • Ambiente agradável





  • Resultados tão bons quantos de academia





  • Melhora Condicionamento físico





  • Fortalece e tonifica os músculos





  • Proporciona convívio social e interação





  • Gera menor impacto e menor risco de lesão





  • Melhora o humor e a qualidade de vida








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R$475,00 / trimestre
TREINO FUNCIONAL
Nosso treinamento funcional é realizado no Rio de Janeiro.
São 3 aulas semanais com variação de exercícios que trabalham o corpo todo.

Cada treino o professor propõe uma série de exercícios dinâmicos, utilizando acessórios ou
apenas o peso do próprio corpo.

Os exercícios e intervalos determinados entre os movimentos são adaptados para cada nível, o
que permite que qualquer pessoa, do iniciante ao mais avançado, possa fazer as aulas e
evoluir respeitando as suas condições físicas.

Treinamento funcional VN:
Praia da Barra da Tijuca em frente ao Posto 5.
Toda terça, quinta e sábado de 07h às 08h.

PLANO MENSAL
Período: 03 meses

VALOR
De R$ 495,00 por R$ 456,00
4% de desconto à vista (pix ou cartão de crédito): R$ 456,00
8% de desconto parcelado (cartão de crédito): R$ 475,00


Opções de parcelamento:
1x R$ 456,00
2x R$ 237,50 (R$ 475,00)
3x R$ 158,33 (R$ 475,00)




O que você vai adquirir




Benefícios para você e para a sua saúde:





  • Ambiente agradável


  • Resultados tão bons quantos de academia


  • Melhora Condicionamento físico


  • Fortalece e tonifica os músculos


  • Proporciona convívio social e interação


  • Gera menor impacto e menor risco de lesão


  • Melhora o humor e a qualidade de vida




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R$165,00 / mês
PLANO MUSCULAÇÃO

Prescrição de treino de musculação online com série de exercícios usando aparelhos, acessórios ou o peso do próprio corpo.


PLANO MENSAL

Período: 01 mês


Valor: R$ 165,00

Ver detalhes do plano

R$475,00 / trimestre
PLANO MUSCULAÇÃO
Prescrição de treino de musculação online com série de exercícios usando aparelhos, acessórios ou o peso do próprio corpo.


PLANO TRIMESTRAL
Período: 03 meses

Valor:
De R$ 495,00 por R$ 456,00
4% de desconto à vista (pix ou cartão de crédito): R$ 456,00
8% de desconto parcelado (cartão de crédito): R$ 475,00


Opções de parcelamento:
1x R$ 456,00
2x R$ 237,50 (R$ 475,00)
3x R$ 158,33 (R$ 475,00)

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