TABELA DE RITMOS (NATAÇÃO)

(PDF COM TABELA DE RITMOS DE NATAÇÃO
PELO SEU PACE/100m CONSULTE O TEMPO DE 400m, 800m, 1Km,1500m, 2Km, 5Km, 10Km, 25Km e 1 hora.
Referências entre 55" e 4 min/100m
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