TABELA DE RITMOS (CORRIDA)

(PDF COMTABELA DE RITMOS DE CORRIDA
PELO SEU TEMPO POR KM CONSULTE O TEMPO DE:
1 Milha, 5Km, 10Km, 15Km, 21Km, 25Km, 42Km e CONVERTA EM Km/h
Referências entre 3:30 e 8:00 por Km
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